tag:blogger.com,1999:blog-24088965099206069102024-02-08T03:32:23.669-08:00DRU YOGA & MEDITATIE...................................Marianne van Bakel........................Marianne van Bakel Kunsthttp://www.blogger.com/profile/09860059503895327233noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2408896509920606910.post-45853328080263255412014-11-04T06:16:00.000-08:002014-11-04T06:16:27.383-08:00Mantra's<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Soms vragen cursisten aan mij wat ik eigenlijk zing aan het einde van de les.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Dat is een 'mantra' en hierbij enige uitleg.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Mantra<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Een mantra’s bestaat uit lettergrepen of woorden, die gezongen of opgezegd kunnen worden. Deze klanken hebben een diepgaande inwerking op het lichaam en de geest. Er bestaan heel veel verschillende mantra's. De meeste mantra's zuiveren de geest, kalmeren de gedachten en emoties en brengen het lichaam in balans. Ook kunnen mantra's bepaalde aspecten binnen jezelf stimuleren, zoals bijv. je daadkracht, compassie, geduld, inzichten enz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Mantra's zijn al vele duizenden jaren oud en worden nog steeds overal in de wereld gebruikt. Er zijn verschillende manier om ze te zingen, soms afhankelijk van de yoga-stroom waar ze uit voort komen. Vaak vinden ze hun uiteindelijke oorsprong in de Yoga-traditie.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">De 1<sup>e</sup> Mantra zie ik zing is:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;"><b>Om Namo Bhagavate Vasudevaya</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Deze ondersteunt om je los te maken van alle conditioneringen: beperkende gedachten, gevoelens, overtuigingen en oordelen, die je belemmeren om jouw ware innerlijke vrijheid te ervaren. De innerlijke vrijheid die voortkomt uit de oorspronkelijke bron van je bestaan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">In de Dru Yoga- traditie wordt deze mantra veel gebruikt.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">De 2<sup>e</sup> Mantra zie ik zing is:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Ohm Shanti, Shanti, Ohm Shanti<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Ohm (of Om of Aum) verwijst naar de hele Schepping en de oorspronkelijke kracht daarachter. Shanti betekent Vrede.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Met deze mantra wens ik Vrede voor de hele Schepping.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: purple; font-size: x-small;">Marianne van Bakel.</span></div>
Marianne van Bakel Kunsthttp://www.blogger.com/profile/09860059503895327233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2408896509920606910.post-76707796019414173852013-10-01T13:19:00.001-07:002018-09-28T04:24:41.469-07:00<span class="Apple-style-span" style="color: #993399;"><strong><u>Wekelijkse lessen:</u></strong></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #993399;"><strong><br /></strong></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #993399;"><strong>Maandag Dru Yoga Overpelt: </strong>19.00-20.00;</span><span class="Apple-style-span" style="color: #993399;"> 20.00-21.00; 21.00-22.00 u.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;">Locatie: Sporthal de Bemvoort, </span><span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;">Jeugdlaan 8</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;"><br /></span>
<strong style="caret-color: rgb(153, 51, 153); color: #993399;">Woensdag KVLV Geel ten Aard: </strong><span style="caret-color: rgb(153, 51, 153); color: #993399;">19.30-21.00 u.</span><br />
<span style="caret-color: rgb(153, 51, 153); color: #993399;">Locatie: Parochiezaal Geel, Vaartstraat 2440 <i>(deelname via KVLV)</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-family: "georgia" , serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-family: "georgia" , serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-size: 18px;"></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-family: "georgia" , serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-size: x-small;"><strong><u>Maandelijkse workshops:</u></strong></span></span><br />
<span style="color: #993399; font-family: georgia, serif; font-size: x-small;"><span style="caret-color: rgb(153, 51, 153);">voorlopig even niet in de planning; mogelijk kunnen die weer terug opgestart worden.</span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: #993399; font-family: "georgia" , serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;"></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #993399;">Voor folders en informatie:</span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;">
</span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #993399;"><strong>tel.0032-011-547033 </strong></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;">
</span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #993399;"><a href="mailto:mariannevanbakel@telenet.be"><strong>mariannevanbakel@telenet.be</strong></a></span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="font-family: "georgia" , serif; font-size: 18px;">
</span>Marianne van Bakel Kunsthttp://www.blogger.com/profile/09860059503895327233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2408896509920606910.post-26387773861707468852010-12-01T03:41:00.070-08:002014-05-15T08:19:35.696-07:00Yoga en meditatie in mijn leven.<div style="line-height: 27px;">
<span data-mce-style="color: #8c62c5;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Van 2001 - 2005 volgde ik de opleiding tot <strong>Dru Yoga lerares</strong>.</span></span></div>
<div style="line-height: 27px;">
<span data-mce-style="color: #8c62c5;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="line-height: 27px;">
<span data-mce-style="color: #8c62c5;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Al tijdens mijn 17e levensjaar begon ik met yoga en meditatie. De meditatie bleef als een rode draad door mijn leven lopen. Maar de yoga liet ik voor vele jaren los, om het rond mijn 40<sup>e</sup> terug op te pakken. Yoga zorgde voor veel positieve ontwikkelingen in mijn leven. Het is nu een ware passie van me!</span></span></div>
<div style="line-height: 27px;">
<span data-mce-style="color: #8c62c5;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></div>
<div style="line-height: 27px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span data-mce-style="color: #8c62c5;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong>De diepgaande werking van Dru Yoga heeft een gunstige invloed op gezondheid, zelfvertrouwen, relaties en het realiseren van je doelen. </strong></span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Het ondersteunt je om te leren kiezen voor het leven dat je wenst.</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Na de yoga-opleiding specialiseerde ik me extra in rug- en nekklachten en haalde ik de bevoegdheid om zwangerschapsyoga te geven.</span></div>
<div style="line-height: 27px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <strong>Meditatie </strong> beoefende ik via diverse methoden, steeds zoekend naar wat op dat moment het beste bij mij paste. Het leren focussen en in het moment zelf aanwezig zijn, mobiliseert een enorme kracht. Daardoor kunnen grotere potenties die in ons besloten liggen, naar buiten komen. Voor mij persoonlijk heeft het steeds geholpen, om mijn innerlijke balans terug te vinden in de hectiek van deze samenleving.</span></div>
<div style="line-height: 27px;">
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Meditatie is niet moeilijk als het stap voor stap opgebouwd wordt. Je kunt leren om je gedachten en emoties tot rust te brengen. Daardoor zul je het gevoel krijgen dat je minder 'geleefd wordt' door je omgeving. Het helpt ook bevrijden van beperkende gedachten, waardoor je meer ruimte creeert in je leven. Als </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">gevolg ontstaat er steeds meer <b>Levenskwaliteit.</b></span></span></div>
<div style="line-height: 27px;">
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: normal;"><br />
</span></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: normal;">Nu combineer ik mijn kennis, ervaringen en goed ontwikkelde intuitie met mijn natuurlijke aanleg tot lesgeven. Zowel in de Dru Yoga, Meditatie, Kunst als bij persoonlijk coaching.</span></span></div>
<div>
<span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: normal;"><br />
</span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #674ea7;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Voor videoclip Aardegroet op</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Youtube: klik aan → <span data-mce-style="background-color: #d8d8d8;"><a data-mce-href="http://youtu.be/hS2ZOTyBKO0" href="http://youtu.be/hS2ZOTyBKO0">Aardegroet</a></span></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
</span></div>
Marianne van Bakel Kunsthttp://www.blogger.com/profile/09860059503895327233noreply@blogger.com